在日常使用华为手机时,你是否遇到过这样的困扰:看视频、读资料或运行程序时,屏幕总在短时间内自动锁屏,需要频繁解锁操作,不仅影响体验,还可能打断重要工作,华为手机提供了多种设置方法,可根据不同场景需求让屏幕保持常亮,实现“不休眠”,本文将详细介绍具体操作步骤及注意事项,助你轻松告别频繁锁屏的烦恼。
通过“屏幕超时”设置延长自动锁屏时间(基础方法)
这是最直接、最常用的调整方式,适合希望适当延长屏幕亮起时间,但并非完全“不休眠”的用户,操作步骤如下:
- 进入设置菜单:在手机桌面点击【设置】图标(齿轮状),或从屏幕右上角下滑打开控制中心,点击右上角【齿轮】进入设置。
- 找到显示与亮度选项:在设置列表中向下滑动,找到并点击【显示和亮度】(部分机型显示为“显示”)。
- 调整屏幕超时时间:点击【屏幕超时】或【自动锁屏时间】,你会看到多个时间选项(如30秒、1分钟、2分钟、5分钟、10分钟、30分钟),根据需求选择较长时间(如“10分钟”或“30分钟”),设置后,若手机在指定时间内无操作,屏幕才会自动锁屏。
适用场景:临时需要长时间查看屏幕(如做饭时看菜谱、开会时记笔记),但不需要屏幕永久常亮的情况。

开启“保持屏幕亮起”功能(临时强制不休眠)
如果你需要让手机在特定时间内完全“不休眠”(如看长视频、运行测试程序),可通过开发者选项中的“保持屏幕亮起”功能实现,注意:此功能会显著增加耗电,建议临时开启,使用后及时关闭。
操作步骤:
- 开启开发者选项(若未开启):
进入【设置】>【关于手机】,连续点击【版本号】7次(部分机型为8次),直到提示“您已处于开发者模式”。
- 进入开发者选项:返回【设置】列表,向下滑动找到【系统和更新】>【开发者选项】(部分机型在“设置”直接显示)。
- 启用“保持屏幕亮起”:在开发者选项中,找到并点击【保持屏幕亮起】(部分机型显示为“屏幕保持唤醒”),选择【开启】。
效果:开启后,只要手机处于开机状态,无论是否操作,屏幕将永久保持亮起,直到手动关闭该功能或手机电量耗尽。

关闭方法:按相同路径进入【开发者选项】,将【保持屏幕亮起】关闭即可。
利用“智慧视觉”实现特定场景常亮(黑科技玩法)
华为手机的“智慧视觉”功能支持“物体识别”和“场景识别”,通过前置摄像头检测用户是否注视屏幕,实现“注视不锁屏”(类似iPhone的“注视感知”功能),适合需要解放双手的场景,如阅读、视频通话等。
操作步骤:
- 开启智慧视觉:进入【设置】>【智慧助手】>【智慧视觉】(部分机型在【相机】>【设置】中)。
- 启用“注视不锁屏”:在智慧视觉界面,点击【注视不锁屏】(部分机型显示为“智能视线”),打开开关并按提示完成前置摄像头校准(如保持面部在屏幕内)。
- 使用场景:开启后,当前置摄像头检测到用户注视屏幕时,屏幕将保持常亮;移开视线或闭眼一段时间后,才会自动锁屏。
注意事项:此功能依赖前置摄像头,在暗光环境或佩戴帽子、口罩时可能识别失效,需确保光线充足且面部清晰可见。

第三方软件辅助(需谨慎选择)
若以上方法无法满足需求,也可通过第三方“屏幕常亮”类APP实现,但需注意:选择官方应用商店或知名开发者应用,避免下载携带恶意软件的软件。
常用APP类型:
- 悬浮球/快捷开关类:如“屏幕常亮悬浮球”,点击后屏幕保持亮起,再次点击关闭。
- 工具类综合APP:如“华为工具箱”等自带屏幕常亮功能的工具,通过开关快速控制。
风险提示:第三方APP可能后台消耗电量、获取敏感权限,建议使用后及时关闭或卸载。
注意事项:平衡体验与耗电
虽然让手机“不休眠”能提升操作便利性,但也会带来以下问题,需合理权衡:
- 耗电增加:屏幕常亮会使电量消耗速度加快,尤其OLED屏幕(华为旗舰机多采用)在常亮时更耗电,建议在充电时开启长时间常亮,避免外出时使用。
- 屏幕老化风险:OLED屏幕长期显示静态画面(如锁屏界面、壁纸)可能导致“烧屏”(像素老化),若需长时间常亮,建议降低亮度或使用动态壁纸。
- 安全性降低:手机锁屏是保护隐私的第一道防线,若在公共场合长时间不休眠,可能导致信息泄露,离开时建议手动锁屏或启用“人脸解锁”“指纹解锁”等快速解锁方式。
华为手机实现“不休眠”的方法灵活多样:基础用户可通过【屏幕超时】调整锁屏时间;临时需求用开发者选项的【保持屏幕亮起】;解放双手可选【智慧视觉】的“注视不锁屏”;特殊场景可借助第三方APP,根据使用场景选择合适方式,并注意平衡耗电与安全性,就能让手机屏幕“听话”常亮,告别频繁锁屏的烦恼。


